Pilates lessen

Pilates Low Flow

Indien je nog geen ervaring met Pilates hebt is het aangeraden eerst een Low Flow lessenreeks te volgen waar alle termen extra in de verf gezet worden.
Zo word je nog meer bewust van wat er allemaal met je lichaam gebeurt tijdens een workout.
Deze reeks is ook heel interessant als je het graag wat rustiger aan doet.
Een lessenreeks bestaat uit 10 opeenvolgende lessen.

Pilates Level 2

Dit zijn de ideale lessen voor gevorderde beginners en gevorderden.
Je kunt elke week in deze reeks instappen en dadelijk de oefeningen naar eigen tempo en vermogen meedoen.
Dit is geen geschikte les voor beginners!
In Alken op donderdag van 19 tot 20u.
Houd er rekening mee dat er tijdens deze lessen weinig uitleg over de oefeningen gegeven wordt.

Ben je geïnteresseerd, meld je nu reeds aan op Tel:011-59 22 80 of via ons contactformulier.

Eerstvolgende Startdata en locaties

17 & 18 april Turnzaal Basisschool Gellik diverse lessenreeksen (10 lessenreeks Low Flow of gevorderden Pilates)
20 april Hasselt Zaal stedelijk zwembad Hasselt om 19:30 uur (10 lessenreeks Low Flow Pilates)
23 april Hasselt Ritmo Center Ekkelgaarden 13 Hasselt om 19:30 uur (5 lessenreeks Low Flow Pilates)

Als je op de kalender de betreffende les aanklikt komt alle info tevoorschijn.

Wij bieden desgewenst ook matjes aan:
€ 13,- basismodel Eco 200x55x1,2
€ 37,- kwaliteitsmodel Evazote 190x60x1,4