Eten of diëten

Lezing “eten of diëten”

Word jij chagrijnig van je eigen lichaam?
Ben je soms moe, futloos en heb je een gebrek aan energie?
Is afslanken ook jouw voornemen nummer één?
Wil je eindelijk gezond en blijvend slank zijn zonder dieet?
Zou je eindelijk eens willen horen wat je wél mag eten en niet steeds wat je niét mag eten?

Over gewicht:
Veel mensen kampen met overgewicht, een verminderde weerstand en vooral een beperkte vitaliteit.
Ze willen niets liever dan een blijvend, gezond gewicht bereiken.
Ieder jaar opnieuw starten ze met veel moed en zelfdiscipline het zoveelste dieet of programma. En ieder jaar loopt het ergens fout....

Trendy
Trendy diëten geven dikwijls op korte termijn wel resultaat maar enkel “frustratie” op lange termijn.
De kilo’s vliegen er terug aan, samen met al de schuld- en andere slechte gevoelens die daarbij horen. Waarom??

Wilskracht
Heeft het werkelijk te maken met “wel of geen wilskracht” te hebben?
Waar haalde je op de momenten dat je motivatie had, deze motivatie vandaan en hoe kan je beter 'in deze flow' blijven?
Welke rol speelt onze geest in dit proces? ...
Neem deel aan deze workshop en verneem op een heldere en verklarende manier waarom het telkens weer fout loopt en vooral hoe we dit kunnen vermijden...
Het is een workshop gericht op het doel: gezond en blijvend slank en mooi te zijn....

Durf jij de waarheid van afslanken onder ogen zien?
Ben jij bereid over te schakelen naar een gezonde levensstijl met vooral meer energie en vitaliteit?
Kom dan naar deze lezing en ontdek:
• de principes van een gezonde levenswijze
• wat je daarbij wél mag eten en hoe je op een praktische en gemakkelijke manier een gezond voedingspatroon inricht
• de werking van geest en lichaam
• dat gezond eten makkelijker is dan je denkt
• hoe je kan afslanken zonder steeds calorieën of punten te tellen
• hoe je op een vitale en slanke manier door het leven kan gaan
• op een toegankelijke en aangename manier alle inzichten die je helpen om je doelstelling te bereiken
• .....

Deze lezing wordt in het najaar opnieuw gepland en is ook beschikbaar voor bedrijven.
Vraag hier om inlichtingen.